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练习柔术软功的注意事项有哪些

练习柔术软功的人原本自身的柔韧性是很好的，然后通过后天的训练得以进一步的提升。大家都知道练习柔术软功的过程是很漫长的，充满了泪水和汗水的交织。而且不是那么容易就可以成功的，需要经历十来个漫长的年头才可以成为一个优秀的柔术软功的演员。训练者们在练习柔术软功的注意事项有哪些呢？第一要有信心和恒心，不能随随便便地便要放弃了。第二可以根据系统性的柔术软功的学习训练主要的部位，然后再拓展。有了力量的主心骨，才可以将动作做到完美。第三就是服装方面，在训练或者演出的时候都要穿连体的紧身衣或者是穿棉质的长袖连体舞蹈裙。袜子有的时候也是连体衣上带有的。除了连体，对于衣服便没有其他方面大的要求的。对于鞋子方面，平时训练可以一般都光脚，在演出的时候演员穿舞蹈鞋或光脚进行演出。【立刻加入会员】

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