| 看到网上别人上传的柔术软功一字马，有很多人也想来进行练习。那么怎样才能练好呢？首先就需要有正确的练习方法。无论是什么也都需要有相应的方法和技术。如果是自己盲目的训练，不但没有效果，而且还会伤到自己。也许自己身边并没有专业性的人士，但是可以通过网上的视频来进行训练，因为网络本身就是各种信息集会的地方，网上也有很多这种体操训练的方法。 当然，这也需要让人有一定毅力，因为它不但是一种体操，同时也是一种功夫，只要是功夫，也就没有一朝而成的道理。而这也就需要让训练者有一定的毅力。也许每天不需要让用户有更多的时间投入，只需要有半个小时的投入时间也就可以了，但是需要让自己长期的坚持，如果只是单纯的一字马，也就只有个把月的时候，但是想要练习柔术中的其他功夫，也就需要更多的时间，所以想要练好，毅力是必然的。 当然，也需要在指导视频上来进行注意，既然想要使用视频作为自己的老师，也就需要对视频进行选择，因为网上的这种视频有很多，不同的视频也会有它的训练方法不一样，有些在方法上本身就有一定的错误，也有一些是不适合一类人群。而在这样的情况下，就需要选择正规的教学视频，也有一些视频正是因为没有正规性，一者是难让用户训练之时有一个很好的心情，而且最后的结果也难如人意，最为重要的是有些还会伤及自身。 【立刻加入会员】 |
