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会一字马的女生拥有一种气质美


会一字马的女生拥有一种气质美
一字马,又叫做劈叉、劈腿,两条腿前后分的叫竖叉,左右的叫横叉。一字马的软开度完全是可以练出来的,只不过是不同的人需要的时间不同而已,有的人天生软练一字马就非常快,而有的人天生硬练一字马就很难。一字马,是武术、舞蹈、体操、柔术等的基本功。可以这样说,要想练武术、学舞蹈、练体操与柔术,前提必须得练会一字马。

练习一字马的时候,要慢慢来,不能硬下,如果下不去的话,可以找人帮忙抱着腰然后再慢慢的下,或者是自己撑着慢慢下。在练习一字马的时候,要注意安全,不要把自己拉伤。一般练习一字马的都是女生,现在男生也有,有的男生比女生还要厉害,这也是有的。只不过相对于男生而言,一字马女生要更性感,更优美一点,因为女生的曲线比男生要优美。不管是男生还是女生,在练习一字马的时候,都要坚持下来,因为练一字马是一个长期的过程,并不是练几天就会的,是要一天一天的时间慢慢的练出来的。

对于女生而言,会一字马还是很不错的,身体有了一定的柔软性,会自然而然的散发出一种气质,让人忍不住的想要靠近你。一字马女生,最初是在2012年,一位女大学生在宿舍“劈一字马”的照片在网络上走红,所以“一字马”女孩会被宅男们评判为“一字马100分”女神,这就是女神受欢迎的众多原因之一。【立刻加入会员
  
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