| 柔术美女可不是随随便便就能成功的，要想成为柔术美女，必须得柔术过硬，然后就是要有一个婀娜多姿的身段，再有就是要有一个漂亮的脸蛋。就好比我国的柔术女王刘藤，以及俄罗斯柔术美女Zlata，她们都是练习柔术的女性朋友中的佼佼者。很多女生都是从小就学习柔术软功，但是要想成为出色的柔术美女，得有一定的方法来练习，下面我们就一起来看看成就柔术美女的几个方法吧。 1、松散法 这是练习柔术最基本的一个方法，其实不仅柔术，向舞蹈、杂技等表演人员都会用到这个方法来放松筋骨。这个方法有助于练习柔术的时候将身体打开，在劈叉、下腰的时候都需要用到这个方法。 2、加速法 如果大家看过柔术表演，就会知道，其实柔术看上去很柔美，但是柔术也有发力的时候，就好比高抬腿，或者是劈叉，这时候就会用到加速法，这个方法主要是通过动作的爆发来衬托柔术美女的柔软性感。不过新人练习这个方法千万不要太过于着急，要做好对自己的保护。 3、悬垂法 这个方法是用来拉松关节的，这样可以让柔术美女变得更加的纤细，更能体现女性的柔情似水之美。当然了女性朋友身材纤细对于练习柔术也是大有好处的。 以上就是成就柔术美女的一些技巧了，要想成为柔术美女还是得要从小就开始练习，只有练好基本功，长大了才能成为柔术美女。 【立刻加入会员】 |
