| zlata的柔术表演受到很多人的喜欢，因为她能展现女性的柔性美。Zlata柔术的难度也比较大，表演非常性感，柔术可以体现一个女人的曲线之美，但是一定要掌握好具体的动作，下面我们一起来分析下。 zlata柔术经典姿势 1、半劈叉式 这是一种最常见的柔术表演动作，不仅可以展现女性的大长腿，还可以帮助女性拉长小腿，使小腿变得更加纤细。但这个动作也是难度较大的，不是随便就能完成的，需要长时间的练习才能做到完美。 2、踢腿式 这种动作可以直接把脚抬到头部吧，腿可以直接贴着身子就抬了起来，这个动作非常的具有美感，而且操作简单，只要是经常学习舞蹈的女生都可以完成，如果把这个动作加入到柔术表演中，柔术就更具观赏性了。 学习柔术的注意事项 1、学习柔术越小越好，八到十岁是最佳的年龄段，练习效果更好。 2、贵在坚持，不管多么柔软的人，多么有天赋的人，如果不去坚持，柔术只能半途而废。坚持是辛苦的，但也是值得的，如果想像zlata一样，年纪轻轻就享有美誉，那么一定要付出努力才行。 以上讲解的姿势是练习zlata柔术最基本的姿势，最简单的姿势，是入门练习，大家不用去专业的学习机构，跟着柔术视频就可以完成的。只有掌握了这两个简单动作，才能完成以后的高难度动作。 【立刻加入会员】 |
