| 柔术想必大家并不陌生，尤其是对于一些舞者来说，在学习舞蹈之前，首先会学习一些柔术的一些基本功。柔术三折可以说是柔术的最高境界了，需要发挥人的最大极限才能够练就这项技能，所以对于一些新手来说也是望尘莫及的，我们经常会在互联网上看到很多舞者，能够很亲民地练就柔术三折，这是由于这些舞者从小具有很扎实的基本功，而且对柔术也比较感兴趣。很多人们也比较关注柔术到底属于杂技类型还是属于舞蹈类型呢？其实准确的来讲，柳树属于杂技的范畴，但是与不同的杂技有着本质上的区别，柔术为人们呈现出来的一种静态的美感，也是很多杂技所无法达到的一种境界和高度，所以我们在这方面一定要有所区分。 柔术三折的难度之大也是可想而知的。所以对于一些新手来说，如果不具备舞蹈功底的话，尽量不要轻易的练习，否则的话很容易会拉伤肌肉或者拉伤韧带的，这样也是得不偿失的。那么想要练就柔术，还需要对柔术感兴趣，现在互联网上有很多关于柔术的一些图片或者一些视频，如果有必要的话，我们可以学习一下。想要练成柔术，还需要每天坚持练一些基本动作，比如每天要坚持的压腿，通过压腿可以完成竖叉180度的动作。除此之外还要压旁腿。通过坚持练习，也许就能够达到柔术的最高境界了。 柔术三折也可以说是一种专业的动作，如果是新手的话，也尽量不要轻易的模仿。做成任何事情都不是一蹴而就的，尤其是练习柔术这项技能，需要多年的童子功，而且也会要求舞者身体一定要轻盈，动作一定要娴熟，这样才能够发挥人的最大极限，为人们呈现出不一样的动态美感。对于一些柔术高手来说也是需要有人来进行协助的，一个人也是很难完成各项动作的，所以我们在这方面一定要清楚。在练习柔术之前也要对柔术感兴趣，俗话说兴趣是最好的老师。 【立刻加入会员】 |
