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学习柔术软功对身体有创伤么


学习柔术软功对身体有创伤么
安全是第一位的,一些家长把孩子送去学习柔术软功,又会担心学习柔术软功会不会损伤孩子的身体呢?

    这种担心是作为父母的本能,柔术软功的训练是否对身体产生创伤,这也主要是看训练的程度。柔术软功如果训练的方式方法正确,训练程度也很恰当的话,对身体是没有伤害的,还会提高你肌体协调性和柔韧性,但一定要注意训练的力度,保证不受伤,尤其是孩子,在这个训练的时侯也要注意根拒每个人的先天性身体素质去训练。手术软功的训练讲究慢性,不得心急,在长时间的点滴训练中不断提升自己。

   柔术训练过程中只要你的方式对了,你就不会受到创伤,在学柔术软功之前一定要阅读一些相关的资料书,了解一些基本的知识与处理意外情况的措施。

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