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柔术表演可以训练人体的协调性吗?

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平时看到柔术表演的舞蹈者的表演的时候,之所以能够完成那些高难度的动作,不仅是他们柔韧性高的问题,还有一个很重要的原因是人体的协调性也是非常好..【更多...
  
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