| 在进行柔术训练的时候，相信很多人往往都特别渴望让自己能够在短时间内获得训练的成果。然而，在面对现实时，大多数训练者都会发现自己经过了很漫长的坚持，也吃了不少苦，但最终却无法达到比较理想的效果。甚至有一些柔术训练者，因为中途太过的痛苦，最终半途而废。那么，怎样才能快速的进行柔术训练，并且达到一定的效果呢？其实在进行柔术训练的时候，采用被动柔术训练这种方式往往能够提升训练的成效。 何为被动柔术训练呢？如果对柔术训练进行了解的话，可以发现再进行这种训练的时候，训练者最初在做一些动作时，往往无法让自己去完成。这时就必须要借助一些外力，如借助于一些工具，或者是训练的器械，又或者借助于他人的帮助来完成一些特定的动作。这些就是被动式训练的过程，对于柔术训练者来说，利用这种被动式的训练，确实能够更快的达成目标。大多数优秀的柔术表演者，他们之所以能够取得非常好的训练成果，能够将柔术之美进行的展现出来，这是巧妙的借助被动式训练。 不过，在利用被动柔术训练的过程中，因为需要借助外力，而且能够在外力的影响下，帮助人们完成动作，对于一些原本无法完成的训练者来说，外力的帮助只会让训练更加痛苦。因此，在借助外力的时候，一定要做好心理准备，这样才能达到事半功倍的效果。 【立刻加入会员】 |
