| 平时看到柔术表演的舞蹈者的表演的时候，之所以能够完成那些高难度的动作，不仅是他们柔韧性高的问题，还有一个很重要的原因是人体的协调性也是非常好，因此，现在很多孩子家长，想让孩子学习一些简单的被动柔术训练表演锻炼身体的协调能力，其实这也是很好的想法，对孩子以后的成长发育也很好帮助。 现在很多成长发育的孩子由于自身的条件，如果身体协调性不是很好的话，以后孩子的成长发育都会受到严重的影响，更有可能会影响到孩子的智力，柔术的训练过程是一个非常灵活的艺术表演，不仅可以提高练习者的身体协调能力，对自身的身体肌肉锻炼也有很好的帮助，因此，现在越来越多的运动员也开始进行柔术的训练。 其实，身体的协调性的训练就想柔术表演练习一样，也要有一定的毅力坚持，其实对于正在成长发育的孩子，多进行一些柔术方面的练习，对孩子的驼背等不良的习惯也能进行一些改善，例如，在进行进行拱背动作时，看似特别柔美，对以后孩子的身体塑形也是非常有帮助。可以更好地体现人体艺术的表现之美。所以，柔术软功练习一定要在专人指导下进行练习，只有在专人的指导下，才知道自己的最大限度是什么，可以做到什么程度。千万不可以自己为了各种节省而在家私下进行练习。那么最后不但不会为您节省到什么，还会给您原本健康的身体带来不必要的伤害。 【立刻加入会员】 |
