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柔之媚在线视频中的柔术训练是怎么克服疼痛的


柔之媚在线视频中的柔术训练是怎么克服疼痛的
柔之媚在线视频中的柔术表演虽然震撼人心,但是在我们看不到的地方她们不知承受了多少撕心裂肺的痛苦,尤其是在被动柔术软功训练过程中,那种疼痛简直撕心裂肺。那么柔术训练是怎么克服疼痛的?

一、幼童被动练习

小孩子学习柔术主要是受家长或者导师的鞭策,只有在让人的督促监督下,才能坚持下来,虽然疼也没有办法。但是幼童练习柔术比较容易,因为本身柔韧性很好,所以就算初期会吃很多苦头,但是远比筋骨已经僵硬的大人要好的多。而且幼童的肌纤维较细,含水量多,所以疼痛苦楚也很快会缓解过去。

二、提高心理对疼痛的忍耐接受程度

要知道,学习训练柔术软功的以天生最怕疼的女子较多,但是在一次次的反复拉伸训练中,她们竟也能逐渐适应这种极致的疼痛,当然不排除有人半途坚持不下来放弃了,所以那些一直咬牙坚持的就更令人钦佩。对付疼痛的最有效最直接的方法就是忍耐,因为疼痛对于柔之媚在线视频的表演者们太稀松平常了,除了忍耐别无他法,而且只有不断地经历这种拉伸疼痛,改变筋骨和身体柔韧性,他们才能取得进一步的突破。

高强度的疼痛很容易让人在学习柔术的道路上半途而废,但是忍耐并坚持下来,就能获得鲜花掌声,柔之媚在线视频的表演者们个个都令人钦佩

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