| 柔之媚在线视频中的柔术表演虽然震撼人心，但是在我们看不到的地方她们不知承受了多少撕心裂肺的痛苦，尤其是在被动柔术软功训练过程中，那种疼痛简直撕心裂肺。那么柔术训练是怎么克服疼痛的？ 一、幼童被动练习 小孩子学习柔术主要是受家长或者导师的鞭策，只有在让人的督促监督下，才能坚持下来，虽然疼也没有办法。但是幼童练习柔术比较容易，因为本身柔韧性很好，所以就算初期会吃很多苦头，但是远比筋骨已经僵硬的大人要好的多。而且幼童的肌纤维较细，含水量多，所以疼痛苦楚也很快会缓解过去。 二、提高心理对疼痛的忍耐接受程度 要知道，学习训练柔术软功的以天生最怕疼的女子较多，但是在一次次的反复拉伸训练中，她们竟也能逐渐适应这种极致的疼痛，当然不排除有人半途坚持不下来放弃了，所以那些一直咬牙坚持的就更令人钦佩。对付疼痛的最有效最直接的方法就是忍耐，因为疼痛对于柔之媚在线视频的表演者们太稀松平常了，除了忍耐别无他法，而且只有不断地经历这种拉伸疼痛，改变筋骨和身体柔韧性，他们才能取得进一步的突破。 高强度的疼痛很容易让人在学习柔术的道路上半途而废，但是忍耐并坚持下来，就能获得鲜花掌声，柔之媚在线视频的表演者们个个都令人钦佩 【立刻加入会员】 |
