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为什么每个人练cl-studio柔术北欧的达标时间长短不一?


为什么每个人练cl-studio柔术北欧的达标时间长短不一?
我们平时在那些表演视频里面,看到那些cl-studio柔术北欧简直是精彩绝伦。柔软的身体可以摆出各种造型,让人叹为观止,所以有很多人也开始练习柔术。可是为什么每个人练柔术的达标时限长短不一呢?下面就一起来分析一下原因。

一、练习的方法是否得当

无论是哪一个项目在练习的时候都需要掌握正确的方法,如果不能够掌握正确的方法,那么很有可能就做不到事半功倍。因为不会正确的方法,自然不能够根据个人实际情况来制定详细的练习方法,即使在成人练习柔术的时候,最重要的一点就是要具体情况具体分析,在不断的学习当中去成长。在练习的时候不要只练一个部位,身体的任何部位都要涉及到。

二、儿童时期是否练习过软功柔术

不要总是去羡慕那些cl-studio柔术北欧美女的软功柔术,其实这也取决于在儿童时期是否练过柔术。就拿个人练习的时候来举例,如果在儿童时期有学过柔术,使身体的韧带已经被撑开,那么即使是多年不练,后期再练的时候也会容易一些,比那些从来都没有练过的人进步要更快,所以肌肉是需要运动的。

因为我们观察那些欧洲柔术美女们的柔术,就会发现那些练cl-studio柔术北欧的人之所以达到标准所需要的时间长短不一,主要是有两方面来决定的,一方面是看小的时候是不是练过;第二方面就是看你练得到底到不到位,无论什么样的人学习柔术都应该掌握正确的方法才是。

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