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女子柔术练习要在什么时候压腿？

柔韧度对于我们人体来说是非常重要的，因为只有一个人的柔韧性得到充分发展后，才能让身体的各个关节进行有效的活动，并且保证这些关节的组织弹性，是..【更多...】

学习柔术是需要承受很大的压力和痛苦的

柔术技巧的训练不可能在一两天内完成，特别有必要从很小的时候就训练我们的孩子。但是，这种艰苦的训练是我们大家都不能接受的。有些孩子因为承受不了..【更多...】

学习柔术，这些道理你应该要懂得

很多时候，我们想要学习某种特长，想要进行深造某种技术，在一定程度上来说，我们能够得到的不仅仅是简单的一种技能，我们还能够在其中获取到一定的精..【更多...】

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现代女性为何都喜欢练柔术呢？

起源于巴西的柔术，在现阶段来说，已经是遍及世界了，作为一种古老传承的运动，柔术之所以能够发展至今，也是得益于它本身的优势，以及多元化的发展趋..【更多...】

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柔术更多的是追求人们的视觉感受和人的极限

在现实生活中，柔术是中华民族的一门艺术，有着悠久的历史。这门艺术在当代引起了广泛的关注。它在春秋战国时期正式形成，并在隋朝逐渐成熟。这和中国..【更多...】

巨大的痛苦是柔术以身体限制艺术而出名的原因

那些非常柔软和灵活的孩子，可以劈腿，可以跳跃，芭蕾舞，舞者可以前后弯腰，也可以尽可能的柔软。事实上，做到这些之前是要通过严格的训练，其训练过..【更多...】

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